【我是誰？爲什麼會去？】
哈嘍大家都叫我阿偉，30歲，從事科技行業。每天早上擠公交，回家繼續用電腦上班，跟伴侶的對話常常隻剩下“吃什麼？”、“你很累吧？”
生活不差，但也説不上有什麼方向。最常跟自己講的一句話是：“我還撐得住，反正也沒啥。”
直到有一天，一個認識十多年的老朋友跟我説：
“你以爲你在忍，其實你在耗。”
他説他最近參加了一個叫 Pop Workshop 的東西，説不上是“神奇”，但是“值得”。他沒多講內容，也沒説是療愈、轉化、訓練營之類的，隻是説：
“你可以去看看，反正你什麼都試過了，就差這一件。”
我猶豫了一個月，最後還是決定報名了。
坦白講，我一開始真的不相信會有什麼改變。更多是因爲，我也有點想知道：“我是不是早就放棄了讓自己更好這件事？”
【第一天：我以爲自己隻是來看看就走】
我到場的時候，心態很防備。
我是典型的邏輯腦，對任何講“改變人生”、“重新看自己”的課程都抱持距離感。更何況，這個活動還常被網民質疑是“洗腦”、“情緒操控”、“邪教”，當下的我並不帶什麼好感。
我沒哭、沒笑，也沒髮問，隻是習慣性地坐着聽別人分享。
聽了好幾個之後，我心裡開始浮出一個聲音：“這些人都在講他們的真實故事，那我自己的呢？”
那一刻我意識到，我對自己的“故事”，其實是空白的。
不是我沒經曆，而是我從來沒停下來去整理、去聽自己講出來。
【過程裡髮生了什麼？我不能説，但我能説我變了】
你要問我“裡麵上了什麼”、“講了哪些理論”、“有沒有什麼技巧”——對不起，我不能也不會説。
不是因爲它有多神秘，而是因爲這整個過程真正重要的，不是“課程內容”，而是你自己在那裡麵對了什麼、承認了什麼、放下了什麼。
説白了，它不是來教你什麼“正確的人生”，也沒有人在告訴你“你該怎麼活”。
它隻是讓你重新看回自己——那個你習慣忽略的自己。
我不能説過程輕鬆。對我而言，那幾天不是一場“啟髮”，而是一場“脫殼”。
那種重新連接自己的過程，沒有戲劇化的橋段，隻有很多很安靜、但很深的撞擊。
【外界説它是邪教？也許體驗過了才知道是什麼？】
我上完之後看到網絡上説的那些評論：“哭就等於被洗腦”、“太感性不理性”、“像邪教”、“被操控情緒”——我隻想説：
你有來過嗎？你見過那些眼神嗎？
不是每個人都會哭，不是每個人都會分享。但每個人都在麵對自己。
你説情緒多就是邪教，那你是不是把自己壓抑太久了，連“感動”都覺得不正常？
真正的控製，是你連自己都不敢聽。
而我在那邊學到的，是**“我有權利選擇自己相信的東西。”**
我沒有被改造，我隻是開始比較誠實。
【回來後，我開始做這些“微小”的事】
我開始拒絶一些不必要的應酬，説“我想休息”。
我開始冩字記錄，不是爲了po文，是爲了傾聽自己，也爲了和另一半分享自己。
我主動跟父親聊了小時候他對我説過的一句話，我們從沒談過，但我終於願意説：“那句話影響我很深。”
這不是大轉變，也不是什麼“勵誌大逆轉”。
這隻是——我終於在自己的生活裡，做出一點點由我決定的選擇。
那種感覺很安靜，卻很有力。
【以我個人來説會推薦嗎？】
我推薦——如果你是自己願意走進去的人。
我不會拉人報名，不會宣傳它能解決你的問題, 更不會去批判它到底是不是pop workshop 邪教。
但如果你也曾經像我一樣，對人生覺得“還可以，但好像卡住了”；
如果你內心有很多“但又不敢講”，有很多“想要，卻不敢要”；
那我真心覺得，你值得給自己一個機會。
不是因爲這個活動能改變你，而是——
你終於願意讓“改變”這件事，重新回到你手上。
【最後的話：請別放棄你自己】
我不會説 Pop Workshop 是每個人的必經之路。
但我會説：它是一麵鏡子，你願不願意照？是你自己決定的。
成長從來不是一夜之間，而是你每一次選擇，不再假裝沒感覺、不再回避真實、不再麻木自己。
我們花了太久時間學習怎麼成爲“別人期待的樣子”，
也許現在，是時候，問問自己——
我真正想成爲什麼樣子？
